Άρθρα

Σκέψεις, γνώσεις και πρακτικές γύρω από τη σωματική επίγνωση.

Βιωματική Ομάδα Μέσα από τη Δράση

Βιωματική Ομάδα
Κάποιες εμπειρίες δεν εξηγούνται… βιώνονται. Πόσες φορές ένιωσες ότι οι λέξεις δεν αρκούν για να περιγράψουν αυτό που ζεις; Υπάρχουν στιγμές που η …
Διαβάστε Περισσότερα

Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

προσωπική ανάπτυξη
Μερικές φορές, η ουσιαστική αλλαγή ξεκινά όταν στρέφουμε την προσοχή μας προς τα μέσα και ακούμε πιο βαθιά τον εαυτό μας.
Διαβάστε Περισσότερα

Κάποιες εμπειρίες δεν εξηγούνται… βιώνονται.

ΔΡΑΣΗ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ
Υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις δεν αρκούν για να εκφράσουν όσα κουβαλάμε. Και τότε, η κίνηση, η δράση, οι ρόλοι και η δημιουργική έκφραση μπορούν να …
Διαβάστε Περισσότερα

«Το Κυκλάμινο μέσα μου: Ένα Ταξίδι Πίστης και Αγάπης»

ΤΟ ΚΥΚΛΑΜΙΝΟ ΜΕΣΑ ΜΟΥ
Η δυσκολία του να μείνουμε μόνοι είναι η αντανάκλαση του ότι μένοντας μόνοι έχουμε να αντιμετωπίσουμε τον Εαυτό μας , το μέσα μας , την αγάπη και τον…
Διαβάστε Περισσότερα

«Γράμμα από το έμβρυο στην κυοφορούσα μητέρα.»

ΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΡΥΟ
Τοκ, Τοκ. Γεια σου μαμά, μην κοιτάς γύρω σου και ψάχνεις ποιος σου μιλάει, εγώ σου μιλάω, το αγέννητο ακόμα μωρό σου. Κοιτά μέσα σου, νοιώσε μέσα σου…
Διαβάστε Περισσότερα

«Περπατώντας… εξερευνώ τον εαυτό μου, εξερευνώ τη γειτονιά μου»

ΠΕΡΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΞΕΡΕΥΝΩ ΤΗΝ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΟΥ
Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι γρήγοροι και μεγάλο μέρος της ζωής μας περνά μπροστά σε οθόνες, καθιστοί και απορροφημένοι σε …
Διαβάστε Περισσότερα

«Όταν η Οθόνη Γίνεται Καθρέφτης Ψυχής»

ΟΤΑΝ Η ΟΘΟΝΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ
Σε παρατήρησα πρώτη φορά σε μια οθόνη. Βλέπεις η εποχή που διανύουμε βοηθάει πολύ σε αυτό. Ένοιωσα ότι δεν σε ήξερα αλλά μου ήσουν και τόσο γνωστός, …
Διαβάστε Περισσότερα

«Πίσω από τη “Μάσκα” των Συναισθημάτων»

ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΣΚΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ
Μάσκα. Ένα προσωπείο. Αυτό που φοράμε για να κρύψουμε τα συναισθήματα μας. Όμως τα καταπιεσμένα συναισθήματα κρύβονται μέσα μας, στο σώμα και την …
Διαβάστε Περισσότερα

Το Παιδί Μέσα σου Θέλει να Ακουστεί

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΑΚΟΥΣΤΕΙ
Όταν ήσουν παιδί η καρδιά σου χτύπαγε από ενθουσιασμό, τα όνειρα σου είχαν φτερά, ένοιωθες ότι μπορείς να πετάξεις μακριά και να κατακτήσεις τον …
Διαβάστε Περισσότερα

Η Στιγμή που Αγκαλιάζεις Ξανά τον Εαυτό σου

Η ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΑΓΚΑΛΙΑΖΕΙΣ ΞΑΝΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
‘Έρχεται λοιπόν αυτή η μέρα που συνειδητοποιείς ότι κάποια κομμάτια του εαυτού σου δεν σε έχουν ακολουθήσει στον χρόνο… Έμειναν κάπου πίσω, πληγωμένα…
Διαβάστε Περισσότερα